Être toujours en mouvement.
Rester debout même lorsque le vent souffle fort contre vous.
Ce n’est pas un truc.
C'est de la pratique.
C'est l'entraînement silencieux que personne ne voit.
Être ancré ne signifie pas être insensible.
Il s’agit de revenir encore et encore à ce qui est réel.
À ce qui est vrai.
À ce qui perdure lorsque le bruit s'apaise.
Chaque matin, le monde teste votre centre.
Il demande :
Allez-vous bouger avec intention ou dériver avec réaction ?
Allez-vous marcher avec présence ou courir avec panique ?
La mise à la terre n’est pas une échappatoire.
C'est une décision.
Comme respirer pendant le combat.
Comme se tenir debout après une défaite.
Comme le silence avant la parole.
Certains jours, le défi viendra de l'extérieur
une perte inattendue, un mot dur de quelqu'un en qui vous aviez confiance,
un silence froid là où tu avais besoin de chaleur.
D'autres jours, la bataille sera à l'intérieur
le doute de soi, la fatigue, les vieilles blessures qui frappent à nouveau à votre porte.
Mais quelle que soit la direction,
votre posture reste la même :
debout, respirant, conscient.
Ce monde jettera des distractions comme des pierres dans une rivière.
Laissez-les tomber.
Le courant continuera à circuler.
Tu continueras à couler.
N’oubliez pas que la mise à la terre est un rituel.
Parfois, c'est dans la musique.
Parfois, c'est le calme.
Parfois, il s’agit d’une simple démarche entreprise en pleine conscience.
Et même lorsque le sol sous vos pieds bouge,
il y a un terrain plus profond qui ne peut être déplacé.
Votre pourquoi.
Votre essence.
Votre vœu de continuer.
Ce n’est pas seulement de la philosophie.
C'est la survie de l'esprit.
Chaque jour, tu recommences.
Chaque jour, vous choisissez votre position.
Alors, inclinez-vous devant ce moment.
Redressez votre dos.
Respirez dans vos pieds.
Et marche sur ton chemin
pas seulement pour survivre,
mais de se rappeler que le silence est force et que la présence est puissance.
L'art de garder les pieds sur terre | T-shirt Grounded Focus | Empowerment polyvalent – IMPROVIBES