Vous n'êtes pas ici par accident
Si la vie vous a amené à ce moment, sachez que c'est intentionnel.
Espagne, tu ne fais pas que « traverser ça ».
Vous êtes au milieu d'une transformation qui n'a même pas encore de nom .
Mais nous le voyons.
Et quand notre équipe a eu vent de ce qui se passait là-bas,
nous n'avons pas hésité.
Nous avons ouvert ce portail.
Parce que lorsque les gens tombent en panne, les systèmes s'épuisent et la pression continue d'augmenter,
les vrais répondent .
Ce blog ?
Ce n'est pas mignon.
Ce n’est pas seulement une information.
C'est un mouvement.
C'est un point de contrôle.
C'est pour ceux qui sont prêts à s'enregistrer, à se mettre sous tension et à continuer sans se casser .
Alors si vous avez l’impression d’avoir porté trop de choses, de manquer de temps ou de perdre des parties de vous-même dans le processus…
Bienvenue à la maison.
Allons plus loin, Espagne. Celle-ci est pour toi.
1. Santé mentale et soins personnels
Arrêtons de jouer.
Vous pouvez allumer des bougies, prendre soin de votre peau et publier des affirmations toute la journée,
mais si votre esprit n'est pas stable, rien de tout cela ne fonctionnera comme prévu.
Vous n’êtes pas faible parce que vous avez besoin de soins.
Vous n'êtes pas « trop » pour demander de l'espace.
Tu es humain.
Et la vérité est que prendre soin de votre esprit est un entraînement complet du corps.
une chose qu'on ne vous a jamais enseignée à l'école.
Voyez, le système veut que vous soyez fatigué. Il veut que vous soyez perdu. Il veut que vous soyez incertain.
Pourquoi?
Parce que le pouvoir naît dans le cerveau. Et s'ils peuvent vous distraire,
tu oublieras ça.
La santé mentale est une protection intérieure .
Et prendre soin de soi ?
C'est l'entretien de tout votre système , de votre âme, de votre structure, de votre paix.
Oubliez ce que dit le monde.
Prendre soin de soi n'est pas une démarche passive. C'est une démarche énergique.
C'est toi qui te montres présent, même quand personne ne t'applaudit.
Et si vos pensées vous donnent l'impression de ne pas pouvoir respirer
tu n'es pas seul.
Vous avez juste besoin d’espace pour vous réinitialiser, respirer et bouger différemment.
C'est pourquoi nous avons construit cet espace.
2. Épuisement professionnel et déséquilibre entre vie professionnelle et vie privée
Écouter...
Ils vous ont vendu ce message « grind forever » comme si c'était sacré.
Travaillez plus dur. Allez plus loin. Faites-en plus.
Mais ils ne vous ont jamais appris à récupérer .
Ce qu’ils ne disent pas, c’est que l’épuisement professionnel est réel .
Et c’est aussi la frustration qui s’accumule lorsque vous continuez à donner de l’énergie à quelque chose qui ne vous donne rien en retour.
Votre temps est sacré.
Votre paix est sacrée.
Votre corps n’est pas une machine conçue pour un rendement continu.
Et ces emplois ? Ces entreprises ? Ces systèmes ?
Ils savent que vous avez besoin d'argent. Ils savent que les factures n'attendront pas.
Ils testent donc jusqu'où vous êtes prêt à aller avant de craquer .
Mais que se passerait-il si tu ne te cassais pas ?
Et si vous preniez du recul, élaboriez un nouveau plan et construisiez une vie qui ne se résume pas à la survie ?
mais de se sentir vraiment vivant ?
Vous n’avez pas besoin d’autorisation pour modifier votre façon de bouger.
Vous avez juste besoin de clarté.
Vous avez juste besoin d'outils.
Et vous devez savoir que c'est normal de dire :
« Cela ne me suffit plus. »
3. Fatigue émotionnelle et stress sociétal
Vous voulez la vérité ?
Une grande partie de la douleur que nous portons n’est même pas la nôtre .
Cela nous a été transmis, imposé et programmé dans nos esprits.
Les nouvelles, le bruit, la pression
ça repose sur vos épaules depuis le premier jour.
Et maintenant, on attend de toi que tu souries et que tu gardes le contrôle ?
Non.
Nous ne faisons plus ça.
Vous avez parfaitement le droit de vous sentir fatigué.
Vous avez parfaitement le droit de vous sentir mal.
Et vous avez également le droit de vous lever et de vous sentir bien en le faisant.
Cette société vous épuisera si vous la laissez faire.
Cela transformera vos rêves en doutes et votre voix en silence.
Mais vous ne devez pas à ce monde votre burn-out.
Vous vous devez la liberté.
Énergie. Mouvement. Expression. Création. Espace.
C'est pour cela que cette plateforme existe.
Vous pouvez ainsi vous déconnecter, désapprendre et vous réinitialiser selon vos conditions.
Retrouvez votre rythme.
Ressentez à nouveau.
Parle à nouveau.
Créez quelque chose qui vous rappelle que vous êtes toujours là.
Et tu as encore le temps .
4. L'essor du bien-être numérique et des outils culturels
Allons appuyer sur l'interrupteur.
Le numérique ne se résume pas à la distraction.
C'est une question de direction.
Que construisez-vous avec votre pouvoir ?
Parce que ce téléphone dans ta main
cet écran à partir duquel vous lisez ceci
ça peut être un piège… ou ça peut être un outil.
Tu n'es pas trop tard.
Vous n'êtes pas trop loin derrière.
Cette technologie peut vous aider à accroître votre capital, à recentrer votre esprit, à partager votre art et à mettre vos rêves en mouvement.
Cet espace Le Département des Arts Résilients n'est pas seulement une marque.
C'est un moteur.
Et lorsque vous le branchez, lisez-le, partagez-le, diffusez-le, téléchargez-le, portez-le, publiez-le
vous ne faites pas que nous soutenir.
Vous alimentez la résilience .
Vous alimentez un système qui n’est pas là pour vous exploiter.
Il est là pour vous soutenir .
Vous n’êtes pas obligé de vous intégrer à des systèmes défaillants.
Vous pouvez construire quelque chose de nouveau .
Et vous n’avez pas besoin d’un million d’abonnés pour le faire.
Il vous suffit de :
Intention.
Mouvement.
Vérité.
Nous avons construit cela pour ceux qui sont fatigués, mais pas finis.
Pour ceux qui ressentent tout mais continuent à se montrer.
Pour ceux qui ont perdu leur rythme mais qui sont prêts à le retrouver.
Espagne, tu n'es pas faible.
Tu n'es pas brisé.
Tu n'es pas en retard.
Tu es en train de te transformer.
Laissez ce portail vous porter.
Maintenant, passons à autre chose.
🙏🏾 Merci d'avoir lu
Merci d'avoir pris le temps de lire ce blog.
Nous sommes honorés de partager ce moment de résilience avec vous.
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Nous sommes heureux que vous soyez ici.
Levons-nous ensemble.
STREAMING : https://unitedmasters.com/a/the-resilient-arts-department