Vous n'êtes pas ici par accident
Si la vie vous fait du travail à ce moment-là, confiez-vous à ce que vous avez proposé.
Espagne, ce n’est pas simplement « pasando por algo ».
Vous êtes au milieu d’une transformation qui ne veut pas avoir de nom aujourd’hui .
Mais nous le voyons.
Et quand notre équipe entrera en contact avec ce qui est arrivé ici,
nous ne sommes pas dupes.
Nous ouvrons ce portail.
Parce que quand les personnes sont en train de se brandir, les systèmes sont en train de tourner, et la pression est subie,
les vrais répondent .
Est-ce un blog ?
Ce n'est pas quelque chose de gentil.
Il n'y a que des informations.
C'est un mouvement.
C'est un point de contrôle.
Ceci pour quienes están listos para hacer check-in, recargarse y seguir sin quebrarse .
Alors si vous savez que vous les avez démasiado encima, que le temps vous échappe, ou que vous êtes en train de perdre des parties de vous dans le processus…
Bienvenid@ à la maison.
Vamos profondo, Espagne. Este es para ti.
1. Santé mentale et santé personnelle
Laissons tomber le jeu.
Puedes encender velas, cuidar tu piel y publicar afirmaciones todo el día,
mais si tu ne penses pas être stable, rien ne fonctionnera comme prévu.
Vous n’êtes pas débil pour avoir besoin de soins.
Vous n’êtes pas « démuni » pour occuper l’espace.
Vous êtes humain@.
Y la verdad es que cuidar tu mente est un entrenamiento completo
un qui ne te enseignera jamais dans l'école.
¿Ves? Le système qui veut être cansad@. Que estés perdid@. Que estés insegur@.
Pourquoi ?
Parce que le pouvoir de commencer dans le cerveau. Et si logran mantenerte distraíd@,
tu vas l'oublier.
La santé mentale est une protection interne .
Et les soins personnels…
es mantenimiento para todo tu sistema : tu alma, tu estructura, tu paz.
Oublie ce que dit le monde.
L’autocuidado n’est pas passif. C'est une jugada poderosa.
Es tu mostrándote por ti mism@ , aunque nadie te aplauda.
Y si tus pensamientos han sentido que no tienen aire
tu n'es pas seul@
Seul un espace est nécessaire pour réinitialiser, respirer et déplacer différemment.
C'est pour ça que nous créons cet espace.
2. Agotamiento & Desequilibrio Vida-Trabajo
Écoute...
Vous avez vendu ce message de « travail sans travail » comme si c'était sagrado.
Travaillez plus. Empuja más. Haz más.
Mais nunca te enseñaron a recuperarte .
Lo que no dicen es que el agotamiento est réel .
Et c’est aussi la frustration qui crée lorsque l’énergie est quelque chose qui ne vous donne rien à changer.
Ton temps est sacré.
Ta paix est sacrée.
Votre corps n’est pas une machine conçue pour produire sans le savoir.
¿Y esos trabajos? C'est des entreprises? ¿Esos sistemas?
Saben que necesitas dinero. Saben que les cuentas no esperan.
Alors vous devriez essayer d'être prêt à l'emploi avant de rompre .
Mais et si tu ne te la fais pas avoir ?
¿Y si dieras un paso atrás, hicieras un nouveau plan, y construyeras une vida que no sea solo sobrevivir
si vraiment sentirte viv@ ?
Il n'est pas nécessaire de modifier la forme dans laquelle vous vous trouvez.
Seule la clarté est nécessaire.
Vous n'avez besoin que d'outils.
Et il faut savoir que vous êtes bien en train de décider :
"Ceci n'est pas suffisant pour moi."
3. Fatigue émotionnelle et sociale
Voulez-vous la vérité ?
Mucho del dolor que nous llevamos ni siquiera es nuestro .
Ha sido heredado, impuesto y programado en nuestras mentes.
Las noticias, el ruido, la presión
Il est sur vos hommes depuis le premier jour.
Et maintenant, vous espérez que sonrías et sigas adelante?
Non.
Nous ne pouvons pas le faire.
Vous avez tout le droit de sentir la cansad@.
Vous avez le droit de sentir votre lieu.
Et vous avez également le droit de vous lever et de vous sentir bien haciendolo.
Cette société va vous aider si vous le permettez.
Convertissez vos sueños en mecs et votre voix en silence.
Mais ce n'est pas votre devoir à ce monde d'agir.
Te lo debes a ti mism@: libertad.
Énergie. Mouvement. Expression. Création. Espace.
Il existe donc cette plate-forme.
Pour que vous puissiez vous déconnecter, désamorcer et réinitier vos propres termes .
Récupère ton rythme.
Je veux sentir.
Je veux parler.
Créez quelque chose que vous avez récupéré : continuez ici.
Et il y a toujours du temps.
4. El Auge del Bienestar Digital y las Herramientas Culturales
Nous allons changer la puce.
Le numérique n’est pas une distraction unique.
C'est la direction.
¿Qué estás construyendo con tu poder?
Parce que c'est un portable dans ta main
c'est un écran à partir de ce que tu as lu
peut être un trampa… ou peut être un outil.
Ne venez pas tard.
Vous n'êtes pas trop loin.
Cette technologie peut vous aider à générer des revenus, à renforcer votre mental, à partager votre art et à mettre vos idées en mouvement.
Cet espace Le Département des Arts Résilients n'est pas une seule marque.
C'est un moteur.
Et quand vous vous connectez à des livres, des compartiments, des pièces, des décharges, les usas, les publicas
nous ne serons pas les seuls à pouvoir nous soutenir.
Vous alimentez la résilience .
Vous activez un système qui n’est pas là pour l’exploiter.
Vous êtes ici pour vous soutenir .
Il n’est pas nécessaire d’encajar dans les systèmes rotatifs.
Vous pouvez construire quelque chose de nouveau .
Et vous n’avez pas besoin de millions de guides pour vous connecter.
Seuls les besoins sont :
Intention.
Mouvement.
C'est vrai.
Construimos esto para quienes están cansad@s mais no vencid@s .
Para quienes sienten todo , mais siguen présente.
Pour qui que ce soit, vous avez perdu le rythme, mais vous êtes list@s pour trouver un nouveau.
Espagne, tu ne seras pas abandonnée.
Tu n'es pas en rotation.
Tu ne seras pas attirée.
Tu vas te transformer.
Déjà que ce portail te lève.
Maintenant, nous allons bouger.
🙏🏾 Merci pour votre lecture
Merci de commencer le temps de lire ce blog.
Nos sentiments d’honneurs de partager ce moment de résilience contigo.
Si vous préférez expérimenter ce site Web en espagnol, vous pouvez maintenant changer tout le site en espagnol en utilisant le sélecteur de langue , qui se trouve normalement dans la partie supérieure ou inférieure de votre écran.
Ainsi, vous pourrez profiter de tout notre contenu dans l'idiome qui vous donne le résultat le plus naturel.
Nous sommes heureux d'être ici.
Nous nous rapprochons ensemble.